Wrap poulet crudités

Wrap poulet crudités. Envie de Wrap au poulet-crudités ? Découvrez cette recette de carotte râpée et donnez votre avis en commentaire !. RECETTE : Wrap au Poulet & Crudités INGRÉDIENTS – Galette de Blé (tortilla) – Blanc de poulet – Carré frais OU Kiri OU sauce mayonnaise, ketchup, moutarde.

Wrap poulet crudités Déposez tout le long une cuillère à soupe de sauce. Un mélange de crudités de votre choix. Les crudités sont le grand réflexe de l'été. You can cook Wrap poulet crudités using 14 ingredients and 9 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Wrap poulet crudités

  1. You need of Pour les tortillas :.
  2. You need 250 g of farine.
  3. It’s 100 g of d'eau.
  4. You need 50 g of d'huile (olive ou neutre).
  5. Prepare 2 g of levure chimique.
  6. Prepare 4 g of sel.
  7. It’s 50 g of pâte fermentée (facultatif).
  8. It’s 20 g of miel.
  9. Prepare of Garniture :.
  10. It’s of QS concombre en rondelles.
  11. Prepare of QS tomates en rondelles.
  12. Prepare of QS salade.
  13. Prepare 1 of escalope de poulet par personne.
  14. Prepare of QS paprika (ou autre épices selon votre choix).

On les adore en salaison pour accompagner un barbecue. Des rondelles de tomates aux concombres en salade, les crudités se consomment midi et soir. Découvrez ces Wraps poulet et avocat. Une recette d'Anne Lataillade du blog Papilles et Pupilles Tartinez un rectangle au centre du wrap de guacamole.

Wrap poulet crudités step by step

  1. Réunir les ingrédients. Dans la cuve d'un batteur mélangeur verser les liquides puis les ingrédients secs. Pétrir 3 min en 1èreV puis 5 min en 2èmeV..
  2. Diviser la pâte en trois pâtons et boulez les. Filmer et faire détendre 10 min..
  3. Abaisser les boules sous 1mm d'épaisseur..
  4. Faire chauffer une grande poêle non graissée et cuire les tortillas une dizaine de secondes sur chaque côtés..
  5. Faire refroidir entre deux linge..
  6. Couper les escalopes en petits morceaux..
  7. Cuire les morceaux de poulet dans une poêle huilée. Assaisonner le poulet à votre convenance..
  8. Garnir les tortillas avec les morceaux de poulet et les crudités. Déguster :=).
  9. Le petit conseil : accompagner ces wraps avec ma recette de sauce yaourt https://cookpad.com/fr/recettes/11811718-sauce-yaourt.

Mettez la moitié du poulet et la moitié du. Des tortillas, du fromage blanc en version light ou de la mayonnaise, poivron, oignon de printemps ou ciboulette ou oignon rouge, carotte, salade, blanc de poulet, sel, poivre et mélange d 'herbes pour salades. Sur chaque tortilla étalez du fromage et de la mayonnaise. Envie d'une recette de snack facile et rapide ? Découvrez cette recette de Wraps au poulet, crudités, fromage Tartinez chaque tortilla de fromage frais puis répartissez le poulet coupé en fines lanières.