♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️

♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️. Ajoutez le poulet dans le wok avec les légumes, puis les nouilles. Mélangez bien et servez sans attendre. Astuces et conseils pour Nouilles sautées au poulet.

♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ Chargement de votre vidéo. "Nouilles chinoises faciles au poulet". Mettre de l'eau à bouillir pour les nouilles. Pendant ce temps, couper le poulet en lanières et le faire cuire dans une poêle à part dans un peu d'huile. You can have ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ using 12 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️

  1. You need 2 of blancs de poulet.
  2. Prepare 1 c of à c de chaque épices (gingembre, ail en poudre).
  3. You need 4 c of à s de sauce soja sucré.
  4. It’s 1 c of à c de miel.
  5. It’s of Huile de friture.
  6. You need 150 g of champignon (congelé pour ma part).
  7. Prepare 1 of poivron rouge.
  8. You need 1 of courgette.
  9. It’s 1 of oignon.
  10. You need 300 g of nouilles chinoises précuites.
  11. It’s of Du persil pour la déco.
  12. You need of Sel.

Cette recette de nouilles chinoises au poulet et sauce soja est très facile à réaliser et vraiment inratable. Pour une cuisine asiatique, pour varier les plaisirs et faire voyager les papilles de votre tribu, rien de mieux que cette recette sans matières grasses ! Lorsque le bouillon boue, ajouter les champignons noirs, les oignons ainsi que les morceaux de poulet. Laisser cuire, lorsque les oignons commencent à être bien tendres, ajouter les nouilles.

♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ instructions

  1. Coupez les blancs de poulet en lamelles, placez les dans un bol. Mélangez avec l'ail en poudre, le gingembre, 2 c à s de sauce soja sucré et le miel. Filmez et placez au frais 30 min minimum..
  2. Préparez les légumes : faites décongelez les champignons (si ils sont frais, lavez les et coupez les en tranches). Lavez la courgette non épluché avec du sel, coupez la en 2 puis en lamelles. Coupez le poivron en 2, retirez les pépins coupez de fines tranches et chaque tranches en 2. Réservez..
  3. Dans une poêle ou un wok placé sur feu fort, versez de l'huile de friture et jetez vos lamelles de poulet. Laissez frire 1 min de chaque côté puis retirez les..
  4. Dans la même poêle, versez un filet d'huile puis mettez un oignon coupé en fine lamelle. Laissez cuire toujours à feu vif..
  5. Ajoutez la courgette, le poivron et les champignons..
  6. Versez les 2 c à s de sauce soja sucré restantes ainsi que les lamelles de poulet. Laissez cuire 1 à 2 min sans cesser de remuer (les légumes restent croquants)..
  7. Ajoutez la moitié de nouilles et mélangez. Ensuite ajoutez l'autre moitié de nouilles, du sel et mélangez à nouveau. Si besoin rectifiez l'assaisonnement..
  8. Il ne vous reste plus qu'à servir avec un peu de persil frais pour la déco mais aussi pour le goût ! Bon appétit ?..

Couper le choux chinois en fine lamelles. Émincé l oignon. Émincez les escalopes de poulet en fines lamelles. Coupez l'oignon , et le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Dans la même poêle, faire revenir les lanières de poulet. Épluchez et laver les carottes, à l'aide d'un économe faire des tagliatelles. Nouilles chinoises au poulet poulet pâtes nouilles chinoises. Un plat épicé de poulet à la crème , nappé d'une sauce onctueuse.