Chili végétarien

Chili végétarien. Recette de Ricardo de chili végétarien. Ce chili végétarien est un repas très bon pour la santé et facile à préparer fait à base de haricots rouges. Une fois que votre chili végétarien est cuit, versez-le dans des assiettes creuses ou des grands bols et saupoudrez de cheddar fermier râpé.

Chili végétarien Découvrez notre recette végétarienne " Chili végétarien " parmi toutes nos recettes végétariennes Très bon pour la santé, léger et facile à préparer, ce chili végétarien a tout pour plaire, même et. Au menu: Recettes / Chili végétarien. Recette créée par: Bob Le Chef. You can cook Chili végétarien using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Chili végétarien

  1. Prepare 1 boîte of haricots rouge.
  2. It’s 1 of petite boîte de maïs.
  3. It’s 1 boîte of tomates concassées.
  4. You need of Protéines de soja.
  5. Prepare 1/2 of oignon.
  6. It’s 1 gousse of d'ail.
  7. It’s of Chili en poudre.
  8. Prepare of Sel.
  9. It’s of Poivre.

Il est possible de remplacer les haricots rouges par des pois chiches. Servir le chili avec des tortillas, du fromage râpé et de la crème sûre au goût. la recette Chili végétarien facile. Partager à mes amis. la recette Chili végétarien facile. Chili Végétarien. cuisine végétarienne Haricots rouges Tomates Plat.

Chili végétarien step by step

  1. Faites revenir votre oignon avec de l'huile d'olive. Rajoutez les haricots rouge remuez puis rajouter les tomates concassées..
  2. Laissez cuire quelques minutes puis rajoutez le maïs et les protéines de soja préalablement plongées 3 minutes dans l'eau chaude..
  3. Assaisonnez puis mettre du Chili selon le goût..
  4. Servir avec du gruyère râpé et une cuillère de crème fraîche..

Le chili se déguste bien relevé ; n'hésitez pas à remplacer le piment d'Espelette par de la poudre de chili en l'utilisant avec. En rentrant d'une journée passée au boulot, à l'école ou à jouer dehors, quel plaisir des'attabler devant un bol bien fumant de ce chili végétarien pour refaire le plein d'énergie ! Le chili corne carne vous connaissez tous ! Et bien ici comme le soir c'est "sans viande", j'ai eu envie de tenter une version végétarienne. Version végétarienne, le chili se fait en toute logique "sin carne" mais pas sans goût : piment, huile d'olive, soja et chili en poudre s'invitent dans la recette pour réchauffer les papilles.