Quiche oignons lait de coco

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Quiche oignons lait de coco Hacher la coriandre et la sauge, et les mélanger au thon émietté, poivrer et saupoudrer de gingembre.. la recette Quiche au thon et lait de coco. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche au thon et lait de. You can cook Quiche oignons lait de coco using 9 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche oignons lait de coco

  1. Prepare 1 of pâte brisée.
  2. You need 2 of à 3 gros oignons.
  3. Prepare of Béchamel.
  4. Prepare 50 gr of beurre.
  5. It’s 50 gr of farine.
  6. You need 200 ml of lait de coco.
  7. It’s of Noix de muscade.
  8. Prepare 2 of oeufs.
  9. You need 50 gr of fromage.

Ingrédients: pâte feuilletée ou sablée,lait de coco,thon nature,oignon (rouge de préférence),oeuf,feuilles de coriandre,sauge,café de gingembre en poudre,poivre,huile d'olive. Dans un saladier, mélanger le lait de coco, les œufs entiers, le gingembre en poudre, le sel et le poivre. Verser la préparation sur l'oignon et le thon. J'ai ciselé et fait revenir les oignons , le poireau et les gousses d'ail dans l'huile d'olive.

Quiche oignons lait de coco instructions

  1. Préchauffer le four à 180 degrés.
  2. Couper les oignons en lamelle et les cuire dans un peu d'huile avec sel et poivre..
  3. Préparer la béchamel: fondre le beurre, rajouter la farine puis le lait de coco et remuer jusqu'à épaississement..
  4. Rajouter une pincée de sel, du poivre et de la noix de muscade..
  5. Hors du feux rajouter les oeufs et le fromage..
  6. Enfin incorporer les oignons cuits.
  7. Foncer la pâte brisée dans un moule et verser dessus la préparation..
  8. A cuire pendant 45 minute..

J'ai bien épicé le tout avec du curry, du cumin, du gingembre. Une quiche que je fais souvent, cette fois ci j'ai voulu incorporer du lait de coco et ça marche à merveille avec l'oignon. Dans un saladier, versez et mélangez le lait de coco et les œufs entiers. Mixer ensemble le tofu soyeux, le lait de coco, le lait végétal et la farine. Ajouter les épices et le sel.