Flan aux épinards

Flan aux épinards. Facile, rapide, économique, équilibré et terriblement délicieux. que demander de plus ? On se réconcilie avec les épinards, et on en redemande.. Les meilleures recettes de flan aux épinards notées et commentées par les internautes. flan aux épinards c'est sur Ptitche.

Flan aux épinards Démouler le flan sur une assiette et l'entourer de la sauce aux épinards. Décorer avec une fine rondelle de citron. Envie de Flans aux épinards ? You can have Flan aux épinards using 7 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Flan aux épinards

  1. Prepare 3 of oeufs.
  2. Prepare 2 of , 5 cs de farine.
  3. You need 20 cl of crème semi epaisse.
  4. Prepare 75 g of d’emmental Leerdammer haché.
  5. It’s 250 g of d’épinards frais.
  6. It’s of Noix de muscade.
  7. You need of Sel poivre.

Découvrez cette recette et donnez votre avis en commentaire !. Demouler les flans – sur un plat de service napper le fond du plat avec la sauce corail disposer des petits bouquets d'épinards – poser sur chaque flan. Les flans aux épinards peuvent aussi être servis froids. Verser un filet de vinaigrette sur les pousses d'épinards (vinaigrette.

Flan aux épinards step by step

  1. Enlevez les nervures des feuilles d’épinards, les laver, les égoutter..
  2. Faire revenir dans l’huile d’olive les feuilles d’épinards 2 min.Bien les égoutter..
  3. Préchauffez le four à 170 degrés..
  4. Battre les œufs, la farine, la crème, la noix de muscade râpée, sel et poivre..
  5. Ajoutez les épinards.Bien mélanger.Mettre en dernier le fromage haché au robot..
  6. Beurrer le moule..
  7. Verser la préparation dans le moule et laisser cuire 35 /40 min..

Le flan aux épinards est une recette facile et rapide à préparer. Ce flan moelleux et savoureux constitue une délicieuse entrée chaude ou un accompagnement pour un poisson ou une volaille rôtie. Trier les épinards en enlevant les queues et les feuilles abîmées. Une fois fondu, ajouter les épinards. Ce flan aux parfums des bois et du potager est à déguster légèrement tiède avec une salade fraîche de saison (laitue, rougette, roquette).