Salade de patate douce thon et epinard

Salade de patate douce thon et epinard.

Salade de patate douce thon et epinard You can have Salade de patate douce thon et epinard using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Salade de patate douce thon et epinard

  1. You need 750 g of patate douce.
  2. It’s 3 of oeufs.
  3. You need 1 boîte of maïs.
  4. It’s 1 of oignon rouge.
  5. You need 2 of grosses tomates.
  6. It’s 1 boîte of thon.
  7. Prepare 300 g of pousses d'épinard.

Salade de patate douce thon et epinard step by step

  1. Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie.
  2. Faire cuire les 3 oeufs.
  3. Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon..
  4. Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier..
  5. Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux.
  6. Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà.